Christmas Come Together
By JA@Yoga
/ 9. Dezember 2020
Liebe Yog*inis und liebe Freund*innen. Ein verrücktes Jahr geht zu Ende. In 2020 wurden wir mit unserem JA Yoga Retreat Konzept vor große Herausforderungen gestellt. Viele unserer Angebote konnten nicht so wie geplant stattfinden, immer wieder wurden wir aufgefordert loszulassen. Trotzdem bleiben...
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Shiva’s Power Day
By JA@Yoga
/ 9. Juli 2020
Liebe Yog*inis und Freund*innen. Mittlerweile ist es Juli, die Sommerferien haben begonnen und die Yogastudios öffnen in kleinen Schritten wieder ihre Türen für Gruppen in geschlossenen Räumen. Nachdem wir unser Shakti Retreat in Brandenburg auf März 2021 verschoben und auch das Day Retreat Vibrant Heart auf Eis...
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Raum für Träume
By JA@Yoga
/ 28. April 2020
Liebe Freund*innen und Yog*inis. Nach ersten kleinen Lockerungen der Corona-Maßnahmen erleben wir wieder etwas mehr Bewegungsfreiheit im Außen. Genau deshalb halten wir beide gerade noch einmal inne. Nutzen den Moment für die Rück- und Innenschau. Was hat diese "innere Zeit" der letzten beiden Monate mit mir persönlich...
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Der Zauber des Atems
By JA@Yoga
/ 23. April 2020
InVerbindungbleiben#3 - Zauber des Atems Gerade geht es besonders darum unser Herz und unsere Lungen zu stärken. Ein weites und mutiges Herz und einen langen und geduldigen Atem zu haben. Wir gehen in Corona - Woche 7 und keiner weiß, wo...
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Von der Sonne geküsst
By JA@Yoga
/ 17. April 2020
InVerbindungbleiben#2 - Von der Sonne geküsst Von der Sonne geküsst werden wir gerade alle. Aber wusstet ihr, dass die Sonnengrüße ein Herzstück unserer Praxis sind? Wenn mal keine Zeit für Yoga ist, dann bestimmt für ein paar...
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In Verbindung bleiben
By JA@Yoga
/ 11. April 2020
In dieser besonderen Zeit, die jeden von uns auf eine andere Art und Weise herausfordert, braucht es eine besondere Praxis. Voller Achtsamkeit und Präsenz. Gerade jetzt geht es darum in Verbindung zu bleiben. Mit uns selbst und mit anderen. Auch das ist auf Distanz möglich - denn Energie kennt...
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Kali – Shaktis erwachen
By JA@Yoga
/ 3. März 2020
Es ist März und der Frühling bahnt sich seinen Weg. Die Sonnenstrahlen werden wieder wärmer und die ersten Knospen zeigen sich. Es ist Zeit aufzuwachen! Es ruft nach Bewegung. Aufbruch. Wir dürfen mutig sein! Es ist Zeit auch unsere inneren Energien und Kräfte wieder...
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Into Your Essence
By JA@Yoga
/ 10. Januar 2020
Liebe Freunde, liebe Yoginis & Yogis! Unsere Idee für 2020 ist Into Your Essence. Into Your Essence – steht für „In deine Essenz“. Die Essenz beschreibt das Wesentliche der Dinge. Das Sosein. Den inneren Kern. Das was bleibt, wenn sich das Äußere löst. In...
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ISVARA PRANIDHANA – CULTIVATE TRUST!
By JA@Yoga
/ 15. November 2019
Ishvara Pranidhana ist die Hingabe an die Idee einer allumfassenden Kraft. Kultiviere Vertrauen! Nicht alles liegt in deiner Hand. Engagiere dich mit allem was du weißt, mit allem was du bist. Mit deinem Herz und deinem Verstand. Bleib dran und dann...
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SVADHYAYA – CULTIVATE SELF-REFLECION!
By JA@Yoga
/ 28. Oktober 2019
Svadhyaya ist das Selbststudium oder die Innenschau. Kultiviere Selbstreflexion! Das ist deine Zeit. Eine innere Zeit, dich selbst zu erforschen und zu ergründen. Du hinterfragst dich, deine Mechanismen, deine Motive. Du verlierst dich und du findest dich. Eine Zeit, in...
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SANTOSHA – CULTIVATE GRATITUTE!
By JA@Yoga
/ 22. September 2019
SANTOSHA - CULTIVATE GRATITUTE! Santosha bedeutet Frieden oder Zufriedenheit. Kultiviere Dankbarkeit! Lass den Gedanken los, dass es dir an irgendetwas fehlt. Das einzige was dir fehlt, ist das Bewusstsein der Fülle. Übe eine respektvolle Hinwendung an jeden Moment, an jeden...
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SAUCHA – CULTIVATE PURNESS!
By JA@Yoga
/ 13. August 2019
Saucha ist die Reinheit. Kultiviere dich in deiner reinsten Form. Achte auf dich. Was immer du zu dir nimmst. Was du isst, was du trinkst, was du denkst, was du tust, was dich umgibt. Alles hat Einfluss, alles wird zu...
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ASTEYA – CULTIVATE GENEROSITY!
By JA@Yoga
/ 5. August 2019
Asteya bedeutet den eigenen Reichtum erkennen und zu teilen. Kultiviere Großzügigkeit! Richte den Blick von außen nach innen. Von den Anderen auf dich. Löse dich von dem Haben-Wollen des Anderen. Entdecke deinen eigenen Reichtum und deine eigene Größe. Gebe und...
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