UNSERE FORMATE

Retreat
Ist ein mehrtägiger Rückzug aus dem Alltag. Meist in anderer Umgebung, in einem schönen Ambiente, in dem du dir für dich und deine Praxis Zeit nehmen und Gewohntes loslassen kannst. Das bietet dir eine umfassende Erfahrung, die dich nachhaltig inspirieren und stärken kann.

Session
Eine Yogasession ist 2,5 h, hat einen Themenfokus und führt dich durch Asanapraxis und einem jeweiligen Schwerpunkt wie Pranayama, Mantra, Meditation oder Yin. Sessions bieten dir im Alltag die Möglichkeit, wieder eine tiefere Anbindung zu kreieren.

Workshop
Ein Workshop ist mehrstündig und zu einem spezifischen Thema. Du hast die Gelegenheit dadurch konzentrierter zu praktizieren, um so dein Wissen zu vertiefen. Man ist im gegenseitigen Austausch mit Frage Antwort.

Alle Formte können auch individuell angefragt, entwickelt und gebucht werden. Egal ob für bestehende Yogagruppen, neu zusammengewürfelte Gruppen auf zum Beispiel Firmenevents oder bunt gemischten Klein- bzw. Großgruppen auf Ritualen, Feiern und, und, und…

Individuelle Anfrage gerne unter ja@jayoga.de