UNSERE FORMATE

Wir bieten zwei JA Yoga Formate an, um – Cultivate Your Space – zu kultivieren:

Retreat
Ist ein mehrtägiger Rückzug aus dem Alltag. Meist in anderer Umgebung, in einem schönen Ambiente, in dem du dir für dich und deine Praxis Zeit nehmen und Gewohntes loslassen kannst. Das bietet dir eine umfassende Erfahrung, die dich nachhaltig inspirieren und stärken kann.

Session
Eine Yogasession ist 2,5 h, hat einen Themenfokus und führt dich durch Asanapraxis und einem jeweiligen Schwerpunkt wie Pranayama, Mantra, Meditation oder Yin. Sessions bieten dir im Alltag die Möglichkeit, wieder eine tiefere Anbindung zu kreieren.

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