Presence ist das Präsent-Sein.
Was nicht bedeutet, das wir immer aktiv Dasein müssen, es ist die Anbindung an unser inneres Gewahrsein. Die ersten Tage des neuen Jahres – eine besondere Zeit der ungestörten Stille. Diese sanfte Ruhe lässt die Gedanken sinken und eröffnet einen neuen Raum in uns. Es ist die Einladung an uns, einfach nur da zu sein. Offen. Ohne Ziel. Halte die Stille. Genieße die innere Weite – mühelos und leicht.
Mit dynamischer Asana Praxis am Vormittag und Yin und Mantra am Nachmittag.
Unser Retreatort ist das Gutshaus Lexow bei Waren, das in dörflicher Stille, umgeben von Feldern, Wäldern und Seen in der Mecklenburgischen Seenplatte liegt. Es bietet viel Raum und Weite, ein kleines Café, sowie eine große Faßsauna im Garten. Die Belegung ist im Einzel- oder Doppelzimmer möglich, inkl. vegetarischem Brunch, Abendbuffet, Snack sowie Wasser & Tee.
Einzelzimmer 290 Euro pro Person/ Wochenende.
Doppelzimmer 240 Euro pro Person/ Wochenende.
JA Yoga Retreatkosten 250 Euro pro Person/ Wochenende.
12 – 14 Januar 2024
Yoga, Yin & Mantra mit Julia & Alin
Retreat Ablauf
Freitag – Anreise ab 16 Uhr # 18 – 20 Uhr Yoga Session 1 # 20 Uhr Abendessen
Samstag – 8.30 – 10.30 Yoga Session 2 # 11 Uhr Brunch # 16.30 – 18.30 Yoga Session 3 # 19 Uhr Abendessen
Sonntag – 8.30 – 10.30 Yoga Session 4 # 11 Uhr Brunch # 13 – 14 Uhr Abschluss # Abreise ab 14 Uhr