Kali – Shaktis erwachen

Es ist März und der Frühling bahnt sich seinen Weg. Die Sonnenstrahlen werden wieder wärmer und die ersten Knospen zeigen sich. Es ist Zeit aufzuwachen! Es ruft nach Bewegung. Aufbruch. Wir dürfen mutig sein! Es ist Zeit auch unsere inneren Energien und Kräfte wieder zu entdecken und sie zum Ausdruck zu bringen, denn sie sind wild, lebendig, voller Hingabe und Lebensfreude!
Die kraftvolle Energieübung Kali – Shakti verbindet uns mit der Kraft der ersten beiden Chakren. Wir aktivieren sie aus unserer Basis, unserer Wurzel, somit aus den Beinen und aus dem Becken und leiten sie entlang der Wirbelsäule ins Herz, zur Kehle und zur Stirn. Wir  finden einen natürlichen und freien Ausdruck unserer Selbst. Und das macht Freude! 
Hier findet ihr die Energieübung als Video zum Mitmachen.

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