Herbst Meer Retreat

September 2019

Erdende und kräftigende Asana Praxis am Morgen.
Hingebende und öffnende Yin Praxis mit ausgleichendem Pranayama am Nachmittag.

 Ein 4 tägiges Retreat zum Ende des Sommers.
Wo sich die Elemente Erde = Stabilität/YANG und Wasser = Hingabe/YIN in einer Yogapraxis begegnen, finden wir Balance und Zentrierung im Körper. Das ausgleichende Pranayama/Atemübungen = Luft klärt die Gedanken und beruhigt den Geist.
Sammelnd und nährend bereiten wir uns auf den Herbst vor.
Von Außen nach Innen. In die eigene Mitte treten. Samata – Harmonie entfalten.

Acht JA Yoga Yogasessions.
390 Euro.
Ab einer Anmeldung zu Zweit 290 Euro pro Person

Anmeldung hier…

Übernachtung ab 340 € pro Person im Doppelzimmer für vier Nächte inkl. Halbpension, Wellnessbereich, Wasser, Tee
Buchung direkt über das Yogahotel Das Kubatzki.

Innen. Mitte. Harmonie.